https://www.youtube.com/watch?v=bOQA33VNo7w

Более часа, хватит как раз.

Наушники с "голубым зубом" или просто с применением
радиоприемника действуют на несколько километров.
Как раз вокруг дома бежать можно час.

Справа еще куча Сцылок на подобное.

А можно вообще Скайп подключить и от жены
Ценные Указания и Инструкции на бегу получать ...
какие широкие возможности, аж дух захватывает ...

---------------------------------------------

А тут вообще какой-то умник все подобные Сцылки собрал,
на сутки точно хватит ... марафонец наверно ...

https://www.youtube.com/watch?v=8-18kHm3R4s&list=RD8-18kHm3R4s#t=1360